Óleo de Coco

Benefícios

• Auxilio na perda de peso como redutor de gordura;
• Controla a saciedade;
• Auxilio na prevenção contra doenças cardiovasculares;
• Auxiliar no aumento do HDL "bom colesterol";
• Ação antibacteriana, antiviral e antiprotozoário;
• Aumento de resposta imunológica a diversos microrganismos;
• Redução do processo de envelhecimento.

Melhora do sistema imunológico

O óleo de coco é denominado extra virgem é de fácil digestão, gerando energia rapidamente e efeito benéfico sobre o sistema imunológico. Cerca de 50% da gordura do coco é composta pelo ácido láurico, o seu principal ácido graxo, usado pelo organismo para destruir a capa lipídica de vários microrganismos. A vantagem do óleo de coco é que só atua contra bactérias e microrganismos patogênicos, e não afeta a flora intestinal benéfica.

Propriedade antiinflamatória

Recentes pesquisas comprovam a atividade antiinflamatória do óleo de coco extra virgem devido a sua capacidade de elevar os níveis da interleucina 10.

Efeitos nos níveis de colesterol

O óleo de coco natural, ao provocar um aumento no HDL (“o bom colesterol”), ajuda na prevenção de arteriosclerose e de doenças coronarianas.

Gerenciamento de peso corporal

Diversos estudos realizados apontaram resultados melhores que os esperados, verificando que o consumo de uma dieta rica em TCM durante 28 dias reduz a gordura abdominal em homens, possivelmente devido ao aumento do gasto energético, somado a um efeito sacietógeno.

Diabete

Estudos demonstram que o óleo de coco ajuda a regular o açúcar no sangue devido aos triglicerídeos de cadeira média. O óleo ajuda a produzir a insulina, aliviando muitos sintomas associados à diabete.

Tabela de Informação Nutricional